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一、溫度的變化
又冷又濕的空氣最容易刺激鼻黏膜而引起鼻塞和打噴嚏。

二、內分泌賀爾蒙的影響
孕婦、婦女經期及青少年經常都會造成嚴重的鼻塞。

三、血管循環系統疾病
尤其是服用某些降血壓劑的高血壓病患最容易出現症狀

四、姿勢的影響
比如說，在睡覺的時候，因為頭部在下的姿勢，或是習慣側躺的人，
就常常會因為地心引力的關係，使得鼻黏膜內的血液回流不良，而造成鼻塞的問題。

五、鼻子內部的構造問題
這類的問題以鼻中膈彎曲及鼻甲肥厚的患者最為常見。

六、慢性鼻竇炎
通常是由慢性鼻炎或是急性鼻竇炎的不當治療演變而成。

七、腺樣體增殖肥大
小孩如果經常鼻塞，有的是因為鼻喉部的腺樣體增殖肥大堵塞了後鼻孔。

八、滴鼻藥或是噴鼻藥的濫用
過敏性鼻炎患者經常使用這些藥物，但這些藥是屬於治標性的，
對於暫時解除鼻塞具有相當的效果，如果濫用的話，
會造成使血管擴張充血更為嚴重，鼻塞的問題反而會更加痛苦。

長期鼻塞是哪些病症的禍首

一、頭痛
長年的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻竇內的壓力，而引起頭痛。
長期間的頭痛往往會使人的工作情緒低落，做事注意力不集中，
如果是發生在學生的話，當他在聽課或是做功課的時候不能專心，
精神無法集中，而會影響學業。

二、咽喉痛及舌乾
因為鼻塞的關係，常常會造成用口呼吸的習慣，結果就容易會有口乾舌燥的現象，
再加上鼻塞使的鼻涕更容易往後倒流進入咽喉，不斷的刺激咽喉部位，
而造成慢性咽喉炎。

三、口臭
長期的濃鼻涕倒流，使得這類患者會出現令人討厭的口臭。

四、鼻音過重
當鼻子不通氣的時候，就會影響各個鼻竇的引流不良，並且會減低共鳴作用，
所以在講話的時候，就會出現濃重的鼻音。

五、嗅覺減退或消失
鼻塞多半由於中、下鼻甲的浮腫肥厚，使存在於鼻中膈與中鼻甲之間的
嗅覺神經變得更為狹窄，甚至會完全閉合，如此一來就無法聞到味道了。

六、情緒低落
在夜裡因為鼻塞的緣故，總是不容易入睡，日子一久，就會引起睡眠障礙，
情緒會不好，因此會影響到白天工作的效率。

七、其他
如引起眼睛疲勞間接影響視力；歐氏管阻塞造成中耳的疾病；
甚至會有支氣管擴張不正常或造成腸胃障礙的問題。