aChiao@PIXNET

◎九州宮崎觀光飯店的聖誕樹(綠), Photo by me
祝福大家聖誕節快樂。
明天會很冷唷~記得多加件衣服..

今天收到的mail...寫的真好.. 
雖然是早知道的道理..看一看還是..心有戚戚焉啊..
在職場不做徒勞無功的事
      記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果
做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態近20年以來，我長時間在美台兩地以理財專家的立埸談理財，幫助客戶及社會大眾做好理財。
    我常強調做好理財的目的是錢盡其用，讓錢發揮最大的效用，一個相關的重要原則就是凡事講究划算。
    我覺得以這樣的現實觀點來看工作，和我倡議的『回到蠻荒』觀點倒是有相通的地方，那就是不做徒勞無功的事，或沒有成果的事。
    蠻荒的動物都能秉持這樣的原則工作。所以依現實的原則看工作，現代人工作的目的應該只是為了能賺錢，除此以外無他。

 
喜歡喝咖啡的人不要錯過囉～　
16oz的已經喝過兩次..不過都是原價..Orz
活動期間：96/09/12~96/9/25

憂鬱症就像是天空中突然飄來的烏雲，「天空偶而會有烏雲，但太陽一直是存在的。」
◎2007.03.31 攝於台北某捷運站憂鬱青年向陽計畫 
為關懷憂鬱青少年及大學生，提供有效的支持與幫助。
os.那己到熟女年齡的適用否?

認識憂鬱症　走出藍色大門多人分辨不出自己是「憂鬱症」還是「憂鬱情緒」，以為自己只是一時的沮喪，不知不覺讓自己長期籠罩在負面思緒中，延誤就醫，最後以死亡終結心理上的痛苦。

今天，登入YAHOO MAIL時，看到了新畫面。
速度還是偏慢，之後不知會不會改善。旁邊還是有大廣告陪伴。
然後，垃圾信還是刪到手軟。不是垃圾信的還是被丟到垃圾收件夾，是垃圾信的還是不會被歸到垃圾收件夾。想一次清空垃圾收件夾也不放心。

白河蓮花節 　　白河蓮花部落 　　部落推白河蓮花想要在自己的部落中看到美美的白河蓮花圖案，和相關的活動訊息嗎？現在只要在你的部落中加入下面的簡單程式碼，就可以有一個類似下圖左邊的白河蓮花資訊輪播喔，歡迎大家一起清涼消暑 :-)

今天跟同事借了小說回家看，Mr.M也帶了一本回來。不知多久能看完，慢慢看囉..如果有劃到位，周五晚上就進戲院觀賞了..

皮膚は、大きく分けて、外側から表皮、真皮、皮下組織の3つに分けられます。普通のスキンケアで効果が得られるのは、表皮からせいぜい真皮までのとても浅い部分だけです。しかも大部分は角層レベルまでです。
皮膚の健康のためには、外側からのスキンケアだけでなく、食事や睡眠などの日常生活を改善し、からだの中からの肌ケアを意識することが必要です。特に、皮膚の健康に欠かせないビタミン類が不足すると皮膚・粘膜のトラブルの原因になります。表皮では、新しい細胞が古い細胞を表面に押し上げるようにして常に新陳代謝（ターンオーバー）を繰り返しています。ターンオーバーは周期が早くても遅くてもよくなく、サイクルの乱れによって肌の様々なトラブルを引き起こします。
ビタミンＢ2が不足すると肌細胞の分裂速度は早まります。
しかし、その結果生まれた細胞は、正常で健康な細胞ではなく、不完全な細胞がたくさんできてしまいます。これも「肌あれ」の原因のひとつです。疲れがたまっている時、脂肪分の多い食事をとった時、夜更かしが続いた時、お酒を飲んだ時、長いあいだ日光浴をした時などは、ビタミンＢ2が不足します。

以下為一些關於嘴破的預防與處理資訊，希望對您有幫助。如果再加上Canker MD嘴破蜂膠的輔助，我們希望嘴破將不再造成您生活上的困擾。
為什麼老是嘴破？如何預防？冷颼颼的冬天喝一碗熱湯最是幸福，不過嘴巴裡的小破洞，卻讓喝熱飲變成一種折磨。為什麼老是嘴破？如何預防？讓專家為妳解答。
「嘴破」其實不算什麼嚴重的病，卻在冬天讓妳痛苦萬分，先別說妳得和麻辣鍋、日式燒肉一一告別，就連爽快的喝完一碗熱湯都成為一件奢侈的願望。造成嘴破的原因眾說紛紜，有些人說是火氣大、水果吃得不夠多，也有人說是吃到不乾淨的食物，還有人歸咎是體質的問題；事實上，專家說，造成嘴破的最主要原因，絕對是妳可以自己控制的：情緒。

除了感冒外~我也長針眼了耶..  而且已經長了一個禮拜了.. 我真的沒偷看不該看的東西..  麥粒腫(針眼)     麥粒腫是一種平常人眼皮都可能發生的眼皮腺體的炎症，俗稱[針眼]。台語稱 [目尖](因為眼皮的腺體發炎產生膿頭，使眼皮尖尖的突出)。
    人的眼瞼有許多睫毛及腺體(有三種﹕麥氏腺、蔡氏腺、莫氏腺)。健康的眼瞼，其腺體的分路及排泄皆正常，因此細菌不會在裡面繁殖。）
    睫毛或腺體感染細菌而發炎，就產生[針眼]誘發[針眼]的原因有三﹕眼睛過度勞累，使眼睛四周的眼輪肌收縮，而把腺體開口堵塞。
    用不乾淨的手去揉擦眼睛，使細菌自腺體開口處跑進去。
    與食物有關的過敏，如有些人嗜食海鮮、巧克力　等等而引起過敏並產生針眼。
    [麥粒腫]是毛囊或腺體的急性細菌感染發炎，所以眼皮會紅、睡、熱、痛。發生部位在眼瞼緣。
    [霰粒腫]是慢性炎症引起之腫塊，較不痛，發生部位距離眼瞼緣較遠。
    所產生之腫塊由眼皮可以摸到，或是將眼皮翻過來時，在眼瞼的結膜上可以看到腫塊。
   
針眼如何治療
剛發生針眼時，眼皮腫痛.可用冰敷.並點消炎眼藥水.必要時口服抗生素。
大部分的病例在三至四天內可以消退。若腺體的開口被堵塞，引起腺體腫脹化膿，則須手術切開排膿。