今天收到的mail...寫的真好.. 

雖然是早知道的道理..看一看還是..心有戚戚焉啊..

在職場不做徒勞無功的事
      記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果
做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態近20年以來，我長時間在美台兩地以理財專家的立埸談理財，幫助客戶及社會大眾做好理財。
    我常強調做好理財的目的是錢盡其用，讓錢發揮最大的效用，一個相關的重要原則就是凡事講究划算。
    我覺得以這樣的現實觀點來看工作，和我倡議的『回到蠻荒』觀點倒是有相通的地方，那就是不做徒勞無功的事，或沒有成果的事。
    蠻荒的動物都能秉持這樣的原則工作。所以依現實的原則看工作，現代人工作的目的應該只是為了能賺錢，除此以外無他。

    以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則，不妨做為參考：

憂鬱症就像是天空中突然飄來的烏雲，「天空偶而會有烏雲，但太陽一直是存在的。」

◎2007.03.31 攝於台北某捷運站

憂鬱青年向陽計畫 
為關懷憂鬱青少年及大學生，提供有效的支持與幫助。
os.那己到熟女年齡的適用否?

認識憂鬱症　走出藍色大門

多人分辨不出自己是「憂鬱症」還是「憂鬱情緒」，以為自己只是一時的沮喪，不知不覺讓自己長期籠罩在負面思緒中，延誤就醫，最後以死亡終結心理上的痛苦。

ps.這篇寫給很布魯的人看的.. 也警惕自己不要落入藍色陷阱。
請不用做過多聯想，謝謝..

今天，登入YAHOO MAIL時，看到了新畫面。

白河蓮花節 　　白河蓮花部落 　　部落推白河蓮花

今天跟同事借了小說回家看，Mr.M也帶了一本回來。

不知多久能看完，慢慢看囉..

如果有劃到位，周五晚上就進戲院觀賞了..

以下為一些關於嘴破的預防與處理資訊，希望對您有幫助。如果再加上Canker MD嘴破蜂膠的輔助，我們希望嘴破將不再造成您生活上的困擾。

為什麼老是嘴破？如何預防？

冷颼颼的冬天喝一碗熱湯最是幸福，不過嘴巴裡的小破洞，卻讓喝熱飲變成一種折磨。為什麼老是嘴破？如何預防？讓專家為妳解答。

「嘴破」其實不算什麼嚴重的病，卻在冬天讓妳痛苦萬分，先別說妳得和麻辣鍋、日式燒肉一一告別，就連爽快的喝完一碗熱湯都成為一件奢侈的願望。造成嘴破的原因眾說紛紜，有些人說是火氣大、水果吃得不夠多，也有人說是吃到不乾淨的食物，還有人歸咎是體質的問題；事實上，專家說，造成嘴破的最主要原因，絕對是妳可以自己控制的：情緒。

除了感冒外~我也長針眼了耶.. 

而且已經長了一個禮拜了..

我真的沒偷看不該看的東西..

 麥粒腫(針眼)

    麥粒腫是一種平常人眼皮都可能發生的眼皮腺體的炎症，俗稱[針眼]。台語稱 [目尖](因為眼皮的腺體發炎產生膿頭，使眼皮尖尖的突出)。
    人的眼瞼有許多睫毛及腺體(有三種﹕麥氏腺、蔡氏腺、莫氏腺)。健康的眼瞼，其腺體的分路及排泄皆正常，因此細菌不會在裡面繁殖。）
    睫毛或腺體感染細菌而發炎，就產生[針眼]誘發[針眼]的原因有三﹕眼睛過度勞累，使眼睛四周的眼輪肌收縮，而把腺體開口堵塞。
    用不乾淨的手去揉擦眼睛，使細菌自腺體開口處跑進去。
    與食物有關的過敏，如有些人嗜食海鮮、巧克力　等等而引起過敏並產生針眼。
    [麥粒腫]是毛囊或腺體的急性細菌感染發炎，所以眼皮會紅、睡、熱、痛。發生部位在眼瞼緣。
    [霰粒腫]是慢性炎症引起之腫塊，較不痛，發生部位距離眼瞼緣較遠。
    所產生之腫塊由眼皮可以摸到，或是將眼皮翻過來時，在眼瞼的結膜上可以看到腫塊。
   
針眼如何治療
剛發生針眼時，眼皮腫痛.可用冰敷.並點消炎眼藥水.必要時口服抗生素。
大部分的病例在三至四天內可以消退。若腺體的開口被堵塞，引起腺體腫脹化膿，則須手術切開排膿。

麥粒腫如何治療
若霰粒腫很小且無症狀，則不需治療。若霰粒腫很大，則可能使眼睛變形引起視力模糊。治療方式可採用以下一種或合併兩種以上的方法﹕
1.抗生素或類固醇眼藥水點眼，或局部病灶注射類固醇藥物。
2.熱敷:
   以乾淨的毛巾浸在熱水中約攝氏五十至六十度一稍微擰乾後，
   敷在眼皮上要閉著眼睛五至十分鐘，每天三至四次。
   熱敷之目的在使堵塞的腺體開口打開，讓化膿物排除。
3. 按摩擠壓腫塊部位，使腺體分泌物推擠出來。
4. 手術切開排膿或將腫塊切除。
   但記得不要自己隨便使用未經消毒的針去挑，以免細菌感染。

霰粒腫要如何預防
一般而言這種情形與個人之體質有關，如皮膚特別油膩的人就此較容易引起。但若是霰粒腫一直在同一部位復發，而病灶區的睫毛也脫落的話，則要進一步做切片檢查.確定是否為惡性腫瘤。
預防方法有﹕
1. 平常多注意眼睛清潔。
2. 不要使眼睛過度疲勞。　

一、溫度的變化
又冷又濕的空氣最容易刺激鼻黏膜而引起鼻塞和打噴嚏。

二、內分泌賀爾蒙的影響
孕婦、婦女經期及青少年經常都會造成嚴重的鼻塞。

三、血管循環系統疾病
尤其是服用某些降血壓劑的高血壓病患最容易出現症狀

四、姿勢的影響
比如說，在睡覺的時候，因為頭部在下的姿勢，或是習慣側躺的人，
就常常會因為地心引力的關係，使得鼻黏膜內的血液回流不良，而造成鼻塞的問題。

五、鼻子內部的構造問題
這類的問題以鼻中膈彎曲及鼻甲肥厚的患者最為常見。

六、慢性鼻竇炎
通常是由慢性鼻炎或是急性鼻竇炎的不當治療演變而成。

七、腺樣體增殖肥大
小孩如果經常鼻塞，有的是因為鼻喉部的腺樣體增殖肥大堵塞了後鼻孔。

八、滴鼻藥或是噴鼻藥的濫用
過敏性鼻炎患者經常使用這些藥物，但這些藥是屬於治標性的，
對於暫時解除鼻塞具有相當的效果，如果濫用的話，
會造成使血管擴張充血更為嚴重，鼻塞的問題反而會更加痛苦。

今天無意點開一封垃圾信，推銷啥我倒忘了～但裡面的內容阿巧到很喜歡，也跟最近的心情相呼應...跟大家分享一下..!!

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當你遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，

何不停下腳步，暫時的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。

但，通常在那一刻，我們並來不及想到這些，

只是一昧的在原地踏步、繞圈，讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，

生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！

放手不代表承認失敗，放手只是為自己再找另一條路走！！

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可從 Google 下載的免費軟體。

Picasa 可以協助您立即尋找、修改和分享您電腦中的所有圖片。 每次您開啟 Picasa 時，它都會自動找出您所有的圖片 (甚至是那些您已經忘了它們存在的圖片)，並按照日期加以組織，放在可觀覽的相簿中，加上您可以識別的資料夾名稱。 您可以拖放您的相簿進行編排，並建立標籤以加入新的群組。 Picasa 可以確保您的圖片永遠都是井然有序。

當我碰到一個能分享生命價值觀的女人，而且她也願意嫁給我的時候，就是我的「適婚年齡」！

 婚姻，是自己的選擇。

日子，是自己過的，不用做給別人看！

阿巧是個六年級３／４班的女生

雖說還不到而立的年齡，但也不得不去面對變老的事實。

同年齡的女生開始有大批結婚的情形（我懷疑她們是串通好的．．）

連新來的妹妹，都比我小，ｂｕｔ結婚有小孩．．

偶爾還會被ｏｆｆｉｃｅ的老頭調侃．．（ｘ的～甘你啥事..)

剛剛收到這篇ｍａｉｌ．．應該很多朋友也曾收過．．

跟大家分享一下..

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六年級女生的心聲...
寫得真好 保證讓你看了會有會心的一笑...